生活リズムの構築について
　学校が再開し、生活リズムが元にも戻った生徒も多いと思います。健康を維持し、効率的な学習のためには、生活リズムを整えることが必要です。学校では、起床時刻、学習開始時刻、就寝時刻の固定をアドバイスしています。
　起床は、できるだけ生徒自身で起きられるようにしてほしいものです。自立の第１歩になります。起床時刻が遅くなると、朝食を食べなかったり登校の際交通マナーを守らなかったりと、健康を害し事故に遭う危険が高まります。起床時刻を固定することで、１日のスタートを余裕を持ち気持ちよくきりたいものです。